Skolyozda Schroth Yöntemi

Dönme Açısal Solunum

“Fizyolojik solunum hareketi sırasında, akciğerlerin hacmini ve hava girişini artırmak amacıyla gövde, göğüs ve karın bölgesinin tüm bölgeleri genişler. Bir yanda göğüs kafesi ve inhalasyon kasları, diğer yanda akciğer kütlesi zıt yönlerde iki plevral boşluk tabakasıyla birleştirilen iki elastik sistem oluşturur. Skolyoz deformasyon süreci gövdede morfolojik değişikliklere neden olur. Gövdenin bazı bölgeleri çıkıntı yapar veya dışbükey hale gelir, diğerleri ise batar veya içbükey hale gelir. Solunum mekaniği normal şekilde çalışamaz. Deformite gövdenin tüm kaslarında dengesizliğe neden olur.”

– Dr. Hans-Rudolf Weiss tarafından yazılan “Konservatif Skolyoz Bakımında En İyi Uygulama”dan

Basitçe söylemek gerekirse, skolyozun neden olduğu vücut asimetrisi, eğrilik ve rotasyonu daha da besleyebilen değiştirilmiş bir ‘skolyotik’ solunum düzeni yaratır. Omurga boyunca bulunan kaslar da karşıt taraflarda dengesiz hale gelir. Schroth eğitimi sırasında hasta omurganın dışbükey tarafındaki kasları kısaltmayı, içbükey tarafındaki kasları uzatmayı öğrenir. Hastalar ayrıca eğriliğin ilerleme riskini azaltmak için solunum düzenlerini değiştirmeyi de öğrenirler. Egzersizin ‘nefes alma’ aşamasında, hastalar gövdenin içbükey tarafına nefes alır ve bu da çökmüş alanların genişlemesine yardımcı olur. Bunu, hastanın çevredeki kas sistemini güçlendirmek ve stabilize etmek için kaslarını izometrik olarak kastığı ‘nefes verme’ aşaması takip eder.

Schroth tarafından geliştirilen fizyoterapi programının, özellikle kısıtlayıcı solunum bozukluğu ile ilgili olarak ikincil fonksiyonel bozukluğun önlenmesi veya tedavisinde oldukça etkili olduğu kabul edilebilir. Ayrıca skolyozla ilişkili ağrı üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olduğu zaten gösterilmiştir.

Skolyozda Schroth Yönteminin Faydaları

• Cobb açısının azaltılması (iskelet olgunlaşmasından önce )
• Eğri ilerlemesinin durdurulması
• Omurga derotasyon
• Geliştirilmiş postüral görünüm
• Ağrıyı azaltır veya ortadan kaldırır (varsa)
• Omurga stabilizasyonu ve daha iyi denge
• Geliştirilmiş akciğer fonksiyonu (FVC, FEV1, Göğüs Genişlemesi)
• Gücü ve esnekliği geliştirir
• Skolyoz üzerinde güçlendirme

Not: Sonuçlar kişiye göre değişir ve asla garanti edilmez.

Skolyozlu hasta için Schroth yönteminin değeri küçümsenemez. Hastaya, çoğu cerrahın (tarihsel olarak skolyoz tedavisinin bekçileri) destek olmadan yönetilemeyeceğini veya ameliyat olmadan iyileştirilemeyeceğini söylediği bir durum üzerinde kontrol sahibi olma fırsatı sunar.

Bununla birlikte Schroth yöntemi çaba ve zihinsel odaklanma gerektirir. Başlangıçta omurga kas sistemini yeniden dengelemeye çalışmak kolay bir iş değildir. Hastalar öğrendikleri kavramları içselleştirmeye çalışmalıdır ancak tekrarla bu daha kolay hale gelir. Hem fizyoterapist hem de hasta açısından özveri ve sabır gereklidir. Skolyoz her hastada farklı şekilde ortaya çıkabileceğinden Schroth programları kişiye özel eğrilik şekline göre tasarlanmaktadır. Skolyozun karmaşıklığı göz önüne alındığında, Schroth eğitimi oldukça incelikli olabilir ve uygulayıcının deneyimi büyük önem taşımaktadır.

Schroth Yöntemi Tarihçesi

Schroth yöntemi, cerrahi olmayan tedavi yoluyla skolyoz hastalarının yaşamlarını iyileştirmeye adanmış bir ailenin üç kuşak çalışmasını kapsar. 1921 yılında Katharina Schroth Almanya’nın Meissen kentinde skolyoz programına başladı. Çoğunlukla 80 dereceyi aşan şiddetli eğrilikleri olan hastaları tedavi etti. Sonunda kızı Christa Schroth da ona katıldı ve anne-kız ekibi yıllarca birlikte çalışarak skolyoz hastalarına yardım etti. Birlikte, aynı anda yüzlerce skolyoz hastasını tedavi eden, dünyaca ünlü bir yataklı tedavi tesisi haline gelecek olan tesisi kurdular.

KATHARİNA SCHROTH

Katharina Schroth 1894’te doğdu. Çocukluğunda metalden yapılmış bir skolyoz korsesi takıyordu. Skolyozun kendisi üzerindeki etkilerinden hoşlanmadı ve skolyozunu iyileştirmenin bir yolunu buldu.

Katharina’nın kendi kendine tedavi fikri, havanın lastik bir toptan dışarı bastırılabileceği prensibine dayanıyordu. Topun içindeki çöküntü ona kendi vücudunun içbükey tarafını hatırlattığından, gövdesinin içbükey kısmını havayla doldurmak için nefes almaya karar verdi. Pratik yaparken aynaların arasında dururken kendi vücudu üzerindeki etkileri gözlemledi. Bir keşif diğerine yol açtı. Katharina’nın postüral görünümü düzeldikçe ve skolyoz kontrol edilebilir hale geldikçe skolyozu gücünü kaybetmeye başladı.

O sırada Dresden’deki bir işletme okulunda öğretmendi. İş arkadaşları postüral ve fiziksel değişiklikleri fark etmeye başladı. Skolyozun nefes alma ve egzersiz yoluyla tedavi edilmesi hakkında halka açık konuşmaya başladı. Skolyoz çok geçmeden hayatının işi ve mirası haline geldi. Yaşamı boyunca çok sayıda ödül ve övgü aldı. 1985 yılında vefat etti.

CHRİSTA LEHNERT-SCHROTH, PT

Christa Lehnert-Schroth PT, hayatını Schroth yöntemine adayan ilham verici bir kadındı. Bildiğimiz kadarıyla Frau Christa, hayatını annesinin yarattığı yöntemleri geliştirmeye ve paylaşmaya ve skolyoz hastalarının duruşlarını ve yaşam kalitelerini iyileştirmelerine yardımcı olmaya adadı.

1940’larda Frau Christa uzman doktor oldu ve Katharina’nın Schroth yöntemi tekniklerini geliştirmesine yardımcı oldu. Sonunda tedavi için önemli eğri sınıflandırmalarını ekledi. Kendini skolyoz hastalarına yardım etmeye ve değerli Schroth tekniklerini geliştirmeye adamıştı. Frau Christa’nın fizyoterapist olarak kariyeri elli yıldan fazla sürdü.

Mart 2015’teki ölümüne kadar Schroth yöntemi hakkındaki bilgileri yaymak için yorulmadan çalıştı. 1995 yılında oğlu Dr. Hans-Rudolf Weiss’in bu görevi devralıncaya kadar Almanya’nın Bad Sobernheim kentindeki ünlü Katharina Schroth Kliniği’nin direktörlüğünü yaptı. .

Annesiyle birlikte kurduğu yatarak tedavi kliniği artık bir Alman sağlık grubu tarafından yönetiliyor ve Asklepios Katharina Schroth Kliniği olarak yeniden adlandırılıyor. Schroth ailesinin artık kliniğe bağlılığı yok.

Frau Christa emekliliğinde hastalara yardım etmeye ve Schroth yönteminin faydalarını anlatmaya devam etti.