LİPÖDEM
Lipödem, çoğunlukla sadece kadın hastaları etkileyen bir hastalıktır. Birçok kadın için bu teşhis, uzun bir kederli hikaye anlamına gelir. Aynısı lipo-lenfödem için de geçerlidir .
Lipödem, bacaklarınızda ve bazen kollarınızda anormal bir yağ birikmesidir. Ağrılı olabilir ve günlük hayatı etkileyebilir, ancak yardımcı olabilecek yapabileceğiniz şeyler vardır.
Lipödem kadınlarda daha sık görülür. Genellikle vücudun her iki tarafını eşit olarak etkiler.
Erken evre lipoödemde ağır bacaklara, dar bir bele ve çok daha küçük bir üst gövdeye sahip olabilirsiniz
Lipödem çoğunlukla kalçaları, uylukları ve baldırları tutar ancak ayaklarınız genellikle etkilenmeyecektir.
Etkilenen cilt yumuşak ve serin hisseder ve “portakal kabuğu” dokusuyla çukurlaşmış olabilir.
Bazen lipoödem kolları da etkileyebilir, ancak eller genellikle etkilenmez.
Lipödemin erken evrelerinde lenfatik sistem ana fonksiyonunda sorunsuz çalışabilir.
Bununla birlikte, çok fazla yağ dokusu lenfatik sisteme baskı uygularsa, ikincil lenfödem de gelişebilir, bu durumda lenf iletimi bozulur ve lenf sıvısı tıkanır. O zaman tanı lipo-lenfödemdir.
Lipödemin dört aşaması vardır. Lipo-lenfödem bazen lipoödemin IV. evresi olarak da adlandırılır.
Eşlik eden obezite, lenfödem gelişimini destekleyebilir. Lipo-lenfödemden kaçınmak için, lipödem tedavisine mümkün olduğu kadar erken başlamak önemlidir . Yağ hücrelerindeki patlayıcı artışın kontrol altına alınmasının tek yolu budur.
LENFÖDEM
LİPÖDEM
- Lenfatik sistem bozukluğu
- Lenfatik drenajın tıkanması doku iltihabına/hasarına neden olur
- Genellikle kanser tedavisinden sonra ortaya çıkar, ancak spontan (doğuştan) olabilir.
- Genellikle bir kol veya bacağı etkiler
- Genellikle şiddetli enfeksiyonlarla (selülit) ilişkilidir.
- Sertifikalı bir lenfödem fizyoterapisti tarafından tedavi edilmelidir
- Obezite ile kötüleşir
- Morbid obeziteden kaynaklanabilir.
- Bacaklarda ve bazen kollarda patolojik yağ birikintilerini içeren bir bozukluk
- Kendiliğinden ortaya çıkar, ancak birden fazla aile üyesini etkileyebilir.
- Genellikle her iki bacağı ve/veya her iki kolu eşit şekilde etkiler
- Yağ birikintileri genellikle ağrılıdır.
- Yürüme anormalliğine ve zamanla iskelet sorunlarına neden olabilir
- Sertifikalı bir lenfödem fizyoterapisti tarafından yapılan tedaviden fayda görebilir
- Obezite ile kötüleşir
- Obezite ile ilişkili olabilir veya olmayabilir
- Özellikle bacaklarda lenfödem ile de ilişkili olabilir.
Lipödem tedavisinin amacı iki yönlüdür:
- Lipödem semptomlarını yöneterek hastanın yaşam kalitesini iyileştirmek.
- Durumun kötüleşmesini ve lipo-lenfödem olarak bilinen ileri bir aşamanın gelişmesini önlemek.
Lipödem Tedavisi Nasıl Yapılır?
Konservatif tedaviler lipödemi tamamen tedavi edip tüm semptomları ortadan kaldırmaz. Bunun yerine konservatif tedaviler semptomlarınızı yönetmenize ve/veya iyileştirmenize yardımcı olabilir ve hastalığın daha fazla ilerleme olasılığını azaltabilir.
Egzersiz Terapisi
- Düzenli egzersiz faydalıdır ve yaygın olarak tavsiye edilir.
- Egzersiz iki yönlü çalışabilir : Birincisi, obezite riskini azaltmaya yardımcı olabilir. ikincisi, kas pompası sistemi tarafından uzuvdan sıvı drenajını artırabilir ve venöz sistemin aktivitesini artırabilir.
- Egzersiz aktiviteleri dikkatlice seçilmelidir. Egzersiz hasta tarafından zevkli olmalı, böylece düzenli olarak yapılabilir ve rutin hale gelebilir ve ağrıya veya yaralanma riskine neden olmamalıdır. Düzenli yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme harika seçenekler olabilir.
Kilo Kaybı
- Kilo kaybı, lipödemin neden olduğu orantısız yağ birikintilerini azaltmaz. Lipödemli hastalar, üst vücut yağları çok az olana kadar, hatta “zayıf” olma noktasına kadar kilo verebilirler, ancak bunun lipödemin neden olduğu anormal yağ birikintilerinin varlığı üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Lipödemdeki yağ birikimi, genel obezite ile aynı değildir ve kilo kaybı ile tedavi edilemez.
- Kilo kaybı, lipödemin neden olduğu ağrı semptomunu azaltabilir. Ayrıca aşırı kilolu olan lipödem hastalarında, yağ birikimine bağlı ağrı, kilo kaybı ile iyileştirilebilir ve bazı durumlarda tamamen hafifletilebilir.
- Kilo kaybı, aşırı kilolu bireylerde lipödemin kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. Normal vücut ağırlığına sahip bir hasta için kilo kaybının yukarıda açıklandığı gibi lipödem semptomları üzerinde hiçbir etkisi olmayacaktır. Bununla birlikte, obezite lipödem (ağrı dahil) ve lenfödem semptomlarını şiddetlendireceğinden, hastalar sağlıklı bir vücut ağırlığını korumaya çalışmalı ve aşırı kilolu veya obez ise kilo vermelidir. Aslında, aşırı obezite tek başına lenfödemin bir nedeni bile olabilir . Bunun nedeni, aşırı yağ birikiminin, lenfatik sistemin aşırı yüklenmesine katkıda bulunan ve böylece şişlik ve lipödem semptomlarının ilerlemesine neden olan ek sıvı birikimini teşvik etmesidir. (ve bazı durumlarda lenfatik damarları fiziksel olarak bozmasıdır).
Kompresyon Giysileri ve Bandaj
Özel kompresyon giysileri veya bandaj, ilerlemiş lipödemde oluşan sıvı birikimini azaltmaya ve daha fazla sıvı birikmesini önlemeye yardımcı olabilir. Bu giysiler, lenfödem tedavisi için kullanılanlarla aynıdır. Ne kadar fazla şişlik varsa, kompresyonun faydası o kadar fazladır. Kompresyon tedavisi, lenfödem yönetiminin merkezi bir aracı olduğundan, normal lenfatik fonksiyonun bozulduğu ve/veya aşırı lenf sıvısını ortadan kaldırmak için yetersiz kaldığı ileri evre lipödem (lipo-lenfödem) vakalarının tedavisinde özellikle etkilidir.
Sıkıştırma, şişmeyi azaltarak uzuvlardaki gerginlik ve ağrı semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir .
Sıkıştırma, hareketliliğin geliştirilmesine yardımcı olabilir. Giysiler, çoğu durumda fazla dokuyu yeniden konumlandırmaya ve yeniden dağıtmaya bir dereceye kadar yardımcı olabilir, bu da giyilirken hareketliliğin iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Artan hareketlilik, bariz yaşam kalitesi ve sağlık yararları sağlar. Şişlik ve doku değişikliklerinin/fibrozun doğrudan hareket bozukluğuna katkıda bulunabileceği ileri lipo-lenfödem vakalarında, kompresyon hareketliliği doğrudan iyileştirebilir.
Kompresyon tedavisi, özel bir masaj şekli olan Manuel Lenfatik Drenaj ile birlikte uygulandığında şişliğin tedavisinde en etkilidir .
Sıkıştırma zaten mevcut olan adipoz doku (yağ) miktarını azaltmaz.
Manuel Lenfatik Drenaj (MLD)
MLD şişliğin azalmasına yardımcı olabilir . Kompresyon giysileri ve bandajlama gibi, MLD de en etkili şekilde şişliği daha fazla olan hastalarda çalışır. Bu nedenle, aşırı sıvı birikiminin henüz gözlenmediği ve normal lenfatik fonksiyonun sürdürüldüğü erken lipödem vakalarında şişliği azaltmak için çok az faydası vardır. MLD, lenfödem yönetiminin merkezi bir aracı olduğundan, şişme bileşeninin mevcut olduğu lipo-lenfödem vakalarının tedavisinde özellikle etkilidir. Birikmiş sıvıyı lenfatik damarlar yoluyla uzuvdan dışarı çekerek tekrar dolaşıma döndürmek için hareket eden sertifikalı bir fizyoterapist tarafından özel uygulamalı masaj yoluyla iletilir. MLD, etkisini en üst düzeye çıkarmaya ve hasta masraflarını en aza indirmeye yardımcı olmak için kompresyon tedavisi ile birlikte verilmelidir.
MLD, ağrıyı ve morarmayı azaltmaya yardımcı olabilir .
MLD zaten mevcut olan adipoz doku (yağ) miktarını azaltmaz.
MLD, sıkıştırma ile el ele çalışır, kompresyonun faydalarını en üst düzeye çıkarmak için kompresyon giysisi takılmadan önce uzuv hacmini azaltarak. Kompresyon giysileri, ilave sıvı birikimini önlemede özellikle etkilidir, ancak aynı zamanda, kompresyon düzeyine ve kullanılan giysinin tarzına bağlı olarak mevcut şişmeyi azaltmada da etkilidir.
Whatsapp İletişim