Servikojenik Baş Ağrısı
Eylül 5, 2023
Servikojenik baş ağrıları boyunda gelişen ve başın farklı bölgelerine kadar hissedilebilen ağrılardır. Boyun travması veya enfeksiyon gibi başka bir durumdan kaynaklanan bir tür baş ağrısıdır.
İnsanlar servikojenik baş ağrılarını migren ve gerilim baş ağrılarıyla karıştırabilirler; her ikisi de boyun ağrısına neden olabilir. Servikojenik baş ağrıları ikincil baş ağrılarıdır. İkincil baş ağrıları boyun yaralanmaları, enfeksiyonlar veya şiddetli yüksek tansiyon gibi altta yatan bir durumdan kaynaklanır. Bu onları migren ve küme baş ağrıları gibi birincil baş ağrılarından ayırır. Bazı baş ağrıları göz yorgunluğundan, stresten, yorgunluktan veya travmadan kaynaklanır. Baş ağrısının yaklaştığını hissediyorsanız sebebini izole edebilirsiniz. Servikojenik baş ağrıları farklıdır çünkü sinirler, kemikler veya boynunuzdaki kaslarla ilgili sorunlardan kaynaklanırlar. Başınızda ağrı hissedebilirsiniz ancak ağrı orada başlamaz. Bunun yerine hissettiğiniz acı, boyundan gelen ağrıdır.
Servikojenik Baş Ağrılarına Ne Sebep Olur?
Servikojenik baş ağrılarının nedeni boyundaki sorunlardan kaynaklanır, farklı durumlar bu tür ağrıları tetikleyebilir. Bunlar arasında osteoartrit, boyundaki diskin fıtıklaşması veya boyun yaralanması gibi dejeneratif durumlar yer alır.
Düşmek veya spor yapmak da boyunda yaralanmalara neden olabilir ve bu baş ağrılarını tetikleyebilir.
İşyerinde otururken veya ayakta dururken duruşunuza bağlı olarak servikojenik baş ağrıları da ortaya çıkabilir. Masa başın
da çalışan biriyseniz, farkında olmadan çenenizi öne doğru itebil
ir, bu da başınızı vücudunuzun önüne doğru hareket ettirebilir. Buna servikal protraksiyon denir. Uzun süre bu pozisyonda oturmak veya
ayakta durmak boyun ve kafatası tabanına baskı veya stres uygulayarak servikojenik baş ağrısını tetikleyebilir.
Uygunsuz bir pozisyonda uykuya dalmak da bu tür baş ağrılarına neden olabilir. Bu, bir sandaly
ede uyuduğunuzda veya yatakta otururken meydana gelebilir.
Boynun içinde veya yakınında sıkışmış bir sinir, servikojenik baş ağrılarının başka bir nedenidir.
Servikojenik Baş Ağrılarının Belirtileri Nelerdir?
Servikojenik baş ağrısı sıklıkla boyun ve baş bölgesinde sürekli bir ağrı ile ilişkilidir. Ağrının boyundan başa ve ön loba doğru tek taraflı hareketi sık görülen bir semptomdur. Boyun, sırt ve omuz bölgesinde kronik ağrılar servikojenik baş ağrısının belirtileri olabilir.
Bazı yaygın semptomlar boyunda sertlik, hapşırırken veya öksürürken baş ağrısı ve yüzün bir tarafında ağrıdır. Teşhis, doktorun fiziksel bir gözlem yapabileceği tıbbi konsültasyonu içerir. Birkaç egzersiz ve hareketle ilgili aktiviteye dayanarak durumu teşhis edebilirler.
Ayrıca bu, durumu anlamak ve bölgedeki herhangi bir yaralanmayı tespit etmek için boyun ve omuz röntgeni, CT Taramaları ve MRI taramaları önerebilir. Bu, uygulayıcıların durumun nedenini bulmasına ve omurga bakımı kayropraktik yöntemleriyle buna göre tedavi etmesine olanak tanıyacaktır.
Servikojenik Baş Ağrılarında Kayropraktik Tedavi
Kayropraktik tedavi; pasif ve aktif egzersizler, omurga manipülasyonu, mobilitasyonu ve tetik nokta gibi birçok teknik içerir. Kayropraktik tedavi yaygın olarak fiziksel ağrıları ve sorunları önlemek için kullanılsa da servikojenik baş ağrılarının tedavisinde de yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
Servikojenik baş ağrılarının başarılı bir şekilde yönetilmesi için kullanabileceğiniz birçok kayropraktik tedavi seçeneği vardır.
Omurga Manipülasyonu
Kayropraktörlerin kullandığı en yaygın prosedürlerden biridir. Terapi sırasında kemiğinizin belirli bir eklemine orta derecede kuvvet uygulanır. Kuvvet uygularken omurganız beklenmedik bir ses çıkarabilir. Tedavinin odak noktası boyun bölgesinde, omurganın en üst kısmında yer alan boyun kemikleridir.
Boyun Germe
Fizyoterapistiniz size çene germe, yüz üstü uzanarak baş sallama gibi bazı fleksiyon egzersizleri yapmaya yönlendirecektir. Bu egzersizleri birkaç saniye boyunca kaslarınızı kasarak, rahatladığınızı hissedene kadar egzersizleri tekrarlayabilirsiniz. Bu terapinin amacı, boyna derin bir esneme kazandırmak ve baş ağrılarını azaltmak için onu daha esnek hale getirmektir.
Eklem Mobilizasyonu
Servikojenik baş ağrılarının tedavisinde başka bir tedavi yöntemidir. Boyundaki ağrıyı azaltmaya ve başın hareketini arttırmaya yardımcı olmak için ekleminizin pasif hareketini içerir. Baş ağrısını tedavi etmek için kullanıldığında bu prosedür servikal kemiği hedef alır.
Tetik Nokta Tedavisi
Şiddetli baş ağrılarını büyük oranda azaltır. Rahatlama ağrının da hissedildiği boyun bölgesine kadar uzanabilir. Aynı zamanda boyun kaslarının esnekliğini veya hareketini de arttırır. Tetik nokta tedavisi, tetik noktaları hafifletmeyi amaçlayan baş ağrılarının tedavisinde kullanılabilir. Bu nedenle kayropraktörler tarafından, iskelet kaslarının altındaki boynun belirli bölgelerindeki kronik ağrıyı, stresi veya ağrıyı hafifletmek için kullanılır. Kayropraktörler normalde bu tedavi terapisini, servikojenik baş ağrılarının başarılı tedavisi veya yönetimi için omurga mobilizasyonu, omurga manüplasyonu ve egzersiz restorasyonunun yanı sıra kullanırlar.
Özetleyecek Olursak
Servikojenik baş ağrıları, kayropraktik tedavilerle ilgili bazı prosedürler kullanılarak tedavi edilebilir. Bu tedaviler, ağrıyı hafifletmek ve boynun esnekliğini artırmaya yardımcı olmak için boyun omurgasında yapılır. Kayropraktik tedavilerin çoğu omurga manipülasyonunu, boyun esnetme egzersizlerini, tetik nokta terapisini ve eklem mobilizasyonunu içerir. Bunların hepsi servikojenik baş ağrılarının başarılı yönetimi için faydalıdır.
Whatsapp İletişim